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※podcastはお休みです。
ココロとアタマとカラダの休息をする祝日。
さて。
先日読んだグーグル化する方法に触発され、ついに自転車を購入。
マウンテンバイクは重いので、街乗り用のロードバイクに。
ルイガノというカナダのメーカーのチャリで、結構人気なんだとか。
今日、早速家の近所をチョイノリ。
いやー、なんて気持ちいいんだろうって具合に、最高のチャリ日和。
颯爽感がすごく心地いい。
明日から、自転車通勤が始まる。
一体どれくらい時間がかかるのかわからないが、適度なアップダウンもあり、健康習慣にはもってこいだ。
手袋も買ったし、準備万端。
早く明日がこないかな。
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〜今日も充実生活〜
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恒例の休日餅つき。昨日お土産で買った明太子で食べてみました。
自分の自転車なんて、一体何年ぶりだろう?
カラダを動かすだけでなく、食事にもちょっと気をつかおうっと。
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