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※podcastはお休みです。


ココロとアタマとカラダの休息をする祝日。



さて。

先日読んだグーグル化する方法に触発され、ついに自転車を購入。

マウンテンバイクは重いので、街乗り用のロードバイクに。

ルイガノというカナダのメーカーのチャリで、結構人気なんだとか。



今日、早速家の近所をチョイノリ。

いやー、なんて気持ちいいんだろうって具合に、最高のチャリ日和。

颯爽感がすごく心地いい。



明日から、自転車通勤が始まる。

一体どれくらい時間がかかるのかわからないが、適度なアップダウンもあり、健康習慣にはもってこいだ。

手袋も買ったし、準備万端。

早く明日がこないかな。


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〜今日も充実生活〜
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恒例の休日餅つき。昨日お土産で買った明太子で食べてみました。
自分の自転車なんて、一体何年ぶりだろう?
カラダを動かすだけでなく、食事にもちょっと気をつかおうっと。
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